食べたり飲んだりつぶやいたり。

by なみ

とろける日。

今日はここ最近で一番くらいに眠い日でした。
眠くて目がとろけそう(´~ヾ)

よって本日も手抜きなり。
冷凍かき揚げうどんでお昼ごはん。
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ハイボールが最近の楽しみですが、こんな日は飲まないで寝る。
当たり前だけど、飲まない方がぐっすり眠れます。
身体の中でアルコールを分解してできる酵素には眠りを浅くする働きがあるらしい。

分かっていても飲んじゃう時は飲んじゃうケド…。
「嗜好品」とはよく言ったものだ、、なんて考えながら。

できるところで食事とか栄養とか気にしていても、アルコールを全くやめるのはできそうもない。。

…なんて言っているうちに、そろそろ目だけじゃなくてとろけそう。。

それではみなさま、また明日も良き一日を!
おやすみなさい☆彡
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by namission12 | 2013-07-17 23:59